單身真的不好嗎？有研究顯示，人際關係「質比量更重要」，配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持的人，容易得到憂鬱症。桃園婚禮佈置專家建議，脫單的重點不在於趕快找個伴，而是要思考想要有什麼樣的伴侶，因為如果沒有好的伴侶或配偶關係，其實單身會比較快樂。
董氏基金會分享一篇2013 年發表於線上《PLOS ONE》的研究，是由美國密西根大學學者進行，研究對象包括 25至75歲的美國成年人，共有4,642 位。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估，在1995到1996年先完成基礎的調查，後續並進行為期10年的追蹤，結果顯示，無論個人社會互動的頻率為何，與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症的重要風險因子。
且該研究進一步發現，與配偶關係緊張或配偶態度缺桃園婚禮顧問乏支持者，明顯地更容易罹患憂鬱症，沒有配偶者則沒有增加的風險；而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險（7分之1）比關係最好者（15分之1）多出1倍以上。
國立台灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，這份研究顯示了幾個重點：第一﹑在測量社會關係包括正向(社會支持)和負向(社會壓力)的問卷題目，因此具有代表性。 結果顯示，不好的社會關係可以預測10年後的憂鬱症，這提醒不論單身或已婚者，都要重視社會關係的維護。
戶外婚禮常常會遇到天氣的問題，所以新人在規劃的時候一定要先預設與天的備案，可以跟婚宴場地詢問是否有雨天的備案場地，或者可以挑選遮雨棚、帳篷等可以遮風蔽雨遮陽的設備，這樣假如真的碰上狀況才有辦法處理，戶外婚禮的人數通常都是依據場地大小來決定要邀請親友數量，小型場地大約可以容納50-100人，大型場地則可以容納150-200人，不過費用相對來說會比較高，而在人數的控制上，建議不要超過300人，以免場面過於混亂，反而會影響到婚禮的進行還有動線的壅擠。如果新人是選擇在飯店的室外場地舉辦婚禮，就不用擔心餐點，而大多數戶外婚禮場地通常都會有配合的餐廳或者提供外燴服務，目前戶外婚禮餐點分成自助式Buffet跟中式辦桌兩種形式，新人可以根據喜好與婚禮風格跟廠商進行洽談或安排，另外也建議新人可以準備一個Candy Bar，準備一些點心、雞尾酒等軟性飲料，在正式開始前讓賓客吃吃喝喝，緩解時間壓力之餘又可以達到貼心的形象。餐點價格方面也是新人需要優先評估的，可以先確認參與人數再計算所需要花費的金額，自助式Buffet可以抓一人800-1500元左右的預算，中式辦桌則是採用流水席的形式，桌菜價格則大約在8000-12000元左右。
第二﹑真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人的關係，比起朋友我們大多對於配偶、伴侶及家人有較多的期望。另外，有文獻認為，結婚是心理疾病的保護因子。這篇研究則指出，不好的配偶、伴侶關係反而不利於心理健康。最後一點是人際關係「質比量更重要」，不論是配偶/伴侶或家人，只要主觀感覺到他們的支持，將有助於我們預防憂鬱症的發生。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現今忙碌的社會，在婚姻、伴侶、家人相處關係， 要求「量」的增加反易成為一種壓力，的確應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集共同做些什麼，累積「好」的感覺，例如一起吃飯時不要各自玩手機，沒有交談； 擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。當發生爭執時，要告訴自己，是對事情有 意見，而不是要跟對方過不去，坦誠、不隱瞞事情桃園婚禮顧問。了解彼此的優缺點，學習多看優點，練習多說正面的話等。
葉雅馨提醒，從上述研究知道，伴侶之間如果沒有很好的關係，單身反而比較快樂，所以「脫單的重點不在於趕快有個伴，而是應該想要有什麼伴」，千萬不要把不婚當前提，遇到心儀的對象，積極追求及營造好關係，同時別忘了，維持好的伴侶關係是需要呵護，用心經營的。
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