陸惠婷的碎碎念

炎炎夏日，可別輕忽腦中風的威力！有一名家住員林的49歲男子，於日前週六吃飯時，突然無法吞嚥，右手右腳無力，家人趕緊將其送往員林基督教醫院；由於正值假日，該院神經內科醫師輪休，於是立即啟動遠距醫療，和彰化基督教醫院神經科緊急會診醫師連線，結果確診為腦中風，除了施打靜脈血栓溶解劑，並評估要做取栓術，經由轉診彰基進一步治療，目前這位男子已恢復良好，預計將可回到工作崗位。

中風程度嚴重 若不治療可能癱瘓在床

星巴克在台灣的據點越來越多，隨著版圖的擴張也有越來越多獨具特色的門市，幾乎變成當地的觀光勝地，尤其最近正夯的就是花蓮即牙齒矯正將開幕的貨櫃門市，還在裝潢期間就已經吸引大批旅客注意，正式開幕後想必又會成為新焦點特搜全台10家星巴克，去不了花蓮也沒關係，看看這些門市離你近不近吧！

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組隱適美織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是隱適美後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

所謂GI值，是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度，又叫「升糖指數」；本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考，近年來成為熱門的減肥參考指標，有些人甚至不管食品熱量，只顧GI值，形成觀念偏差。

為何升糖指數可做為減肥參考指標？